Kaija Solana Coaching | Sisäinen johtajuus | Ole se, kuka olet!
  • Koti
  • Kaija
  • Palvelut
  • Media
  • Yhdessä
  • Blogi
  • Ota yhteyttä
  • Search
  • Linkedin
  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook

Yritysvalmennus

Puheenvuorot

Elämäntaidot

Workshopit

Retriitit

Kirja: Elämän virrassa – Miten elät linjassa muutosten kanssa

Kyseenalaista, tiedosta, valitse!

Tämä kirja on tar­koi­tet­tu sinulle, joka et halua olla muu­tos­ten uhri, vaan va­lit­set johtaa omaa elä­mää­si. Kirja he­rät­tää ky­see­na­lais­ta­maan monia arkisia asioita, ra­vis­te­le­maan luu­tu­nei­ta kä­si­tyk­siä ja ajat­te­le­maan elämää laa­jem­mas­ta nä­kö­kul­mas­ta. Se myös kos­ket­taa lu­ki­jaan­sa kir­joit­ta­jan oma­koh­tai­sil­la ko­ke­muk­sil­la.

Lisäksi kir­jas­sa on käy­tän­nön­lä­hei­siä har­joi­tuk­sia ja ohjeita, jotka ovat heti so­vel­let­ta­vis­sa arkeen. Juuri nyt on oikea aika suostua lin­jauk­seen elämän kanssa ja an­tau­tua sen virtaan!

”Olen ajatuksella lukenut kirjaasi. Minulle siinä näyttäytyy kaksi tasoa: Ihmisen tuska ihmisenä olemisesta ja ihmisen ilo ihmisenä olemisesta. Toivon silta siinä välissä. Kiitos paljon!”

Voit ostaa kirjan isoimmista kirjakaupoista kautta maan tai Viisas Elämä -sivustolta.

Tilaa Elämän virrassa kirja
Tilaa Elämän virrassa verkkokurssi

Verkkokurssi: Elämän virrassa – 8 Viikon Matka Itseen

On sinun va­lin­ta­si, annatko muu­tos­ten viedä sinua vai otatko ohjat omiin käsiisi. Elä­mäs­sä on paljon enemmän va­lin­nan mah­dol­li­suuk­sia kuin tie­dos­tam­me.

Pär­jä­täk­sem­me muu­tos­ten kes­kel­lä meidän on otet­ta­va ak­tii­vi­ses­ti käyt­töön elämään liit­ty­viä taitoja, kuten läs­nä­oloa, aitoa itsensä tun­te­mis­ta sekä ko­ko­nais­val­tais­ta vas­tuul­li­suut­ta it­ses­täm­me ja elä­mäs­täm­me.

”ISO ja lämmin kiitos tästä antoisasta kurssista! Sulateltavaa riittää pitkäksi aikaa eteenpäin. Huomasin itsessäni paljon asioita, joita olen sinnikkäästi painanut taka-alalle, enkä ole halunnut niitä käsitellä. Kurssi käynnisti jotain sellaista, jolta ei ole paluuta ja luulen, että tulen tarvitsemaan kurssin sisältöä loppuelämäni.” 

Kun on sydän auki, ei ole mitään hätää!

VIIKKO 1: AITO ITSENSÄ TUNTEMINEN & TOTUUDELLISUUS
Kuka olen? Olenko se, kuka luulen olevani vai kenties se, jonka muut haluavat minun olevan? Varaudu yllätyksiin!

VIIKKO 2: ARVOT, ASENNE & USKOMUKSET
Mitkä ovat tärkeimmät arvosi? Ovatko ne oikeasti sinun vai jonkun muun? Mikä on sinulle tärkeätä ja merkityksellistä? Opi tunnistamaan itseään toteuttavia ennusteita, sekä tarvittaessa muuttamaan niitä itsellesi edulliseksi.

VIIKKO 3: MUUTOKSET
On muutoksia, joita tapahtuu riippumatta siitä, haluammeko niitä tai emme. Sitten on sellaisia muutoksia, joita haluaisimme tapahtuvan, mutta syystä tai toisesta emme saa niitä itse tehtyä. Tässä jaksossa opit muutoksen läpiviennin prosessin: sen, miten viet toivomasi muutoksen alusta loppuun asti.

VIIKKO 4: LÄSNÄOLO, HYVÄKSYMINEN & KIITOLLISUUS
On eri asia olla fyysisesti paikalla, kuin henkisesti läsnä. Kyky olla läsnä on jo nyt tärkeää ja korostuu ajan myötä vielä lisää. Kun olet aidosti läsnä, on helpompi myös hyväksyä kaikki niin kuin on, sekä olla kiitollinen siitä kaikesta, mitä jo on.

VIIKKO 5: VASTUUNKANTOKYKY
Kun elämä paiskaa vastoinkäymisiä tai itsellä on huono olla, mikään ei ole helpompaa, kuin syyttää niistä muita ihmisiä, olosuhteita tai tilanteita. Vastuunkantokykyä ei voi ulkoistaa, mutta sen sisäistäminen vapauttaa.

VIIKKO 6: LUOMINEN & LUOTTAMINEN
Tällä viikolla antaudutaan luovuuden hurmaan. Uskalletaan unelmoida suuria ja kysyä itseltä: mitä minä haluan? MITÄ MINÄ IHAN OIKEASTI HALUAN? Mikä on sydämeni toive?

VIIKKO 7: INTUITIO & MYÖTÄTUNTO
Intuitio on sydämen ääni. Se on se, joka johdattelee elämää järjellä selittämättömiä reittejä. Se on vahva luottamus: Mä vain tiedän! Tutustutaan siis tähän upeaan voimaan, joka meillä kaikilla on.

VIIKKO 8: HYVINVOINTI
Miten paljon hyvää sallit itsellesi? Kokonaisvaltainen hyvinvointi on valtavan laaja aihe.  Tässä viimeisessä osassa keskitymme erityisesti kolmeen omaa sydäntäni lähellä olevaan asiaan: itsensä rakastaminen, anteeksianto ja salliminen.

Tilaa Elämän virrassa kirja
Tilaa Elämän virrassa verkkokurssi
© Copyright - Kaija Solana | Website by WiseWoman.pe | Home Page Banner Photo Katja Frange | Rekisteriseloste
  • Linkedin
  • Youtube
  • Instagram
  • Facebook
Scroll to top